Την αποκαλούν "Το κορμί" του Χόλιγουντ και δεν έχουν άδικο. Η Cameron Diaz στα 41 της..
χρόνια διαθέτει ένα καλογυμνασμένο σώμα, που θα ζήλευαν ακόμα και αθλήτριες.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της γαλλική έκδοση του περιοδικού Elle, η ξανθιά ηθοποιός αποκάλυψε πως διατηρείται σε φόρμα. Κρατήστε σημειώσεις!
"Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχουν τις τροφές που καταναλώνουν με έναν ισορροπημένο τρόπο. Αυτό είναι πολύ σημαντικό" δήλωσε η σταρ και πρόσθεσε: "Είμαι ενθουσιασμένη με την πειθαρχία μου".
Η διατροφή της περιλαμβάνει κυρίως πρωτεΐνη, δημητριακά και λαχανικά, ενώ μας προτρέπει να τρώμε άφοβα μαύρη σοκολάτα. "Είναι φοβερή τροφή! Προσφέρει πολλά στον οργανισμό, παρά το γεγονός πως διαθέτει ζάχαρη. Για παράδειγμα, είναι προτιμότερο να καταναλώσουμε 100 γραμμάρια σοκολάτας που έχουν 520 θερμίδες, παρά να πιούμε 100 ml κρασιού που έχουν 74 θερμίδες", εξήγησε.
Ωστόσο, η Ντίαζ δεν παρέλειψε να αναφερθεί και στα οφέλη της γυμναστικής: "Είμαι φανατική της άσκησης. Κάνω γυμναστική κάθε πρωί πριν το πρωινό μου".
Πηγή: radar.gr